1 (800) 567 8765 name@somemail.com
Marine_Marez-8
Marine_Marez-35
Marine_Marez-9
Marine_Marez-11
Marine_Marez-28

Les massages ayurvédiques

Le massage en Ayurvéda est plus qu’une simple technique de détente. C’est un soin complet pratiqué de manière régulière, qui fait partie de l’hygiène de vie. Il apporte bienfaits physiques et psychiques et permet une relaxation profonde de l’individu.

En Inde, le massage est pratiqué dès la naissance (et même in utero pendant le massage de la femme enceinte). Très rapidement les enfants sont initiés au massage et invités à les pratiquer sur les membres de la famille. Ces derniers pratiquent quotidiennement l’auto-massage ou se massent entre eux.

Le massage ayurvédique tient compte de la constitution de la personne qui le reçoit à l’aide d’une technique adaptée et d’huiles ayurvédiquesspécifiques chauffées tout au long du massage.

Reçu régulièrement, le massage ayurvédique permet d’aider à maintenir ou rétablir l’équilibre de l’individu et aide à acquérir un mieux-être physique, mental et émotionnel.

 

Les bienfaits physiques

  •  nourrit la peau
  • tonifie et assouplit le corps
  • stimule les systèmes imunitaire et lymphatique  
  • stimule la circulation sanguine
  • favorise l’élimination des toxines présentes dans le corps
  • favorise la circulation de l’énergie dans le corps
  • rééquilibre les centres énergétiques (chakras) et les Doshas

Les bienfaits émotionnels

  • apaise l’esprit
  •  améliore le sommeil
  • diminue le stress et l’angoisse
  •  favorise la concentration
  • favorise la conscience de soi, de son corps et la confiance en soi

Abyanga

Massage du corps

Pada & Hasta Abyanga

Réflexologie plantaire et palmaire

Shantala

Massage bébé

Garbhvati

Massage femme enceinte

Recevoir un massage est un moment pour soi, pensez à vous décharger le plus possible de vos contraintes et responsabilités dans les heures qui précèdent et suivent le massage.

 Avant votre visite : pensez à renvoyer le questionnaire de santé afin d’être sûr que le massage soit reçu dans de bonnes conditions et sans risque. 

 Au cours de votre visite : un temps d’échange est pris avant et après le soin afin de cibler ensemble vos besoins et vos envies.

Recevoir un massage ponctuel est une pause douceur et un moment pour soi à ne pas négliger, mais pour que les bienfaits du massages se fassent sentir à long terme, il est conseillé d’en recevoir de manière régulière. L’Ayurvéda indique qu’un massage par mois est utile pour une bonne hygiène de vie et pour maintenir harmonie et équilibre. En cas de déséquilibre, il est conseillé d’en recevoir plus fréquemment pour rétablir l’harmonie de la personne. .